Todos fazemos planos nesta altura, e sobre os mais variados
aspectos da vida!
Queremos sempre mudar alguma coisa para melhor, largar alguns
hábitos ruins, iniciar práticas saudáveis, sejam elas relacionadas com o trabalho,
família, lazer, etc.
Nós, os autodenominados Atletas
de Pelotão, também fazemos os nossos próprios planos; sejam eles apenas
para aumentar os quilómetros de treino, iniciar um verdadeiro Plano de Treino,
ou simplesmente começar a definir o calendário para a temporada.
No que me diz respeito, vou apontar para um volume de
quilómetros semelhante ao dos últimos dois anos (2.200 a 2.500), uma vez que a
vida pessoal/profissional não dá para mais, e por outro lado, se quiser
continuar a fazer algumas provas com condições físicas mínimas, não
poderei baixar muito o volume de treino.
No que respeita a iniciar um Plano de Treino, é
definitivamente para esquecer! Acho que iria tirar todo o prazer que
actualmente a corrida me traz!
Quanto a calendário, tenho apenas duas provas já definidas, Os Trilhos dos Abutres e a Maratona do Porto.
A oferta é variada e há que tomar decisões.
Repetir provas já feitas em anos anteriores ou experimentar
outras novas?
Não sei. Talvez uma combinação de ambas as hipóteses.
O início da temporada 2014 foi no passado fim de semana, com destaque para Domingo em que me “colei” aos NEL Pédatleta para um treino/passeio numa mata dos arredores de Leiria, chamada Curvachia.
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| Mata da Curvachia-Leiria |
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| Parecia o Vietname... J |
No final do passeio, a família anfitriã deste informal
passeio, tinha à nossa espera, um panelão de caldo verde, bifanas e minis!
Cada vez mais acredito que o pessoal do Trail é do melhor
que há!
Bem Hajam! Nunca um caldo verde me soube tão bem!
A assim está dado o tiro de partida para a longa corrida de 2014.
Bom ano para todos e que tenham muitas felicidades!
E boas corridas também J
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| Treino na Curvachia-Leiria com os NEL Pédatleta |
