As “curtas” férias de 2015 já lá vão!
Foram três semanas à beira mar, com muito ar puro e algum
exercício pelo meio.
Durante as três semanas de férias houve lugar para vinte e uma sessões
de corrida e uma prova (Corrida do Bodo-Pombal).
O padrão de corridas-das-férias
alterou-se um pouco relativamente aos anos anteriores, ou
seja, mais corridas na areia,
distâncias mais curtas – entre os 5k e os 10,5k e alguns treinos bi-diários.
As corridas fora da areia foram sempre na companhia do PelaEstradaFora Júnior na sua bicicleta,
pelo que, os ritmos dessas sessões tendiam sempre para o elevado, pelo menos na
minha perspetiva!
Uma situação caricata que me fez pensar um pouco acerca de um possível
viciamento na corrida é que, levei na bagagem de férias cinco pares de sapatilhas, e,
esqueci-me de levar a toalha de praia! Bonito serviço…
Boas corridas!
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| Uma corrida no areal. No final havia sempre um mergulho na tépida água de 16º C |
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| Corrida na ciclovia com o PelaEstradaFora júnior |
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| No estradão florestal com o PelaEstradaFora júnior |
