PelaEstradaFora: Meia Maratona da Ponte 25 de Abril

Depois de 2015, voltei novamente a Lisboa para correr a meia maratona da ponte 25 de Abril.

Esta participação não estava nos planos; não pela prova em si mas pela logística pesada para quem vem de longe.

Porém, contudo, a empresa resolveu oferecer as inscrições aos trabalhadores que quisessem participar. Assim, juntamente com o resto da “equipa” do PelaEstradaFora, que por sinal trabalha toda na mesma empresa, fomos pela segunda vez correr na ponte.

Há muita gente que “descasca” nesta prova, apontando-lhe mil e um defeitos.

Há de facto vários pontos negativos, como por exemplo a necessidade de deslocação para a margem sul do Tejo; geralmente em comboios cheios à pinha. Depois, há também o facto de estarmos numa corrida com dez mil participantes, com todos os contratempos naturais de uma multidão deste tamanho.

Ainda assim, é uma corrida de que gosto bastante de fazer, embora, por toda a logística a que obriga, não goste o suficiente para pagar os 20 Euros da inscrição. Grátis no entanto, é sempre de equacionar!

Dia da prova começa às 05h00, com uma primeira viagem de carro até ao Entroncamento onde tenho comboio às 06h40 para Lisboa.

O local de encontro é na gare do Oriente onde o resto da equipa, o Bro’ Samuel e o Paulo Amaro chegam de Coimbra no Alfa Pendular. Seguimos neste até Entrecampos onde mudamos para um Fertagus. Chegamos ao Pragal antes das 09h00 e já lá está um mar de gente…

Rumamos logo para a zona da partida e ficamos já numa posição que já nos vai fazer demorar mais de dois minutos após o “tiro de partida” até passar a linha oficial de início.

Muito honestamente, quando se inicia a corrida às 10h30 já estava mais pronto para voltar para a cama do que para correr 21 quilómetros…

O início da corrida é feito aos zigue-zagues, ultrapassando uns e outros sem todavia forçar muito. A sensação é como estar num engarrafamento. Não vale a pena perder a calma ou forçar em demasia. Não vai adiantar mesmo!

Aproveito para apreciar um pouco da vista e da sensação única que é estar a correr a pé em cima da Ponte 25 de Abril.

O resto da prova é um pouco mais do mesmo. Correr, correr e correr!

Tenho a noção no entanto, que o facto de haver muita gente a correr traz uma motivação extra que nos ajuda a correr mais rápido.

Utilizo as técnicas do costume.

Olhos sempre levantados fixando um plano mais à frente. Sempre “marcando” alguém para alcançar.

Evito olhar para o chão uma vez que isso tem como consequência directa e involuntária o abaixamento do ritmo (técnica impossível de aplicar em corridas de trilhos ☺.

Manter sempre a pressão. Ter sempre a sensação que, se forçar mais um pouco rebento pelas pernas ou pelos pulmões.

A partir do meio da prova começo sistematicamente a fazer contas das distâncias que faltam, comparando com as mesmas distâncias feitas em treino.

De quando em quando noto a tensão muscular a subir e a passada a ficar mais rígida. Faço então umas manobras de relaxamento “caseiras”: pisar mais suavemente, diminuir ligeiramente a cadência e alongar um pouco a passada. Simultaneamente relaxo os ombros e tento imprimir nestes um bamboleio conjugado com o movimento das pernas.

Desde início que a corrida tem sido a ganhar posições, coisa que faz sempre bem ao ego, especialmente após o “desastre” do Trail de Conímbriga Terras de Sicó.

Termino finalmente 01 h 34 m 52 s após ter cruzado a linha de partida, o que para mim é um tempo canhão!

A participação da “Equipa” ficou assim ordenada (tempos de chip):

Paulo Amaro – 01 h 33 m 56 s
Paulo Oliveira - 01 h 34 m 52
Samuel Oliveira - 01 h 35 m 56 s

Uma última nota para o excelente dia que esteve, se bem que com um bocadinho de calor a mais para a época. Mas como se sabe, não temos interferência no Tempo!

Boas corridas!