Nem parece que estamos em pleno inverno; as temperaturas estão amenas, o sol radioso e tudo convida a actividades ao ar livre.
Com a crise económica instalada, uma das actividades mais ajustadas à situação, é a corrida,…, não é necessário investimento praticamente nenhum e, se não formos daqueles “atletas sportlife”, em que se olha mais às marcas, aos géis, aos relógios sofisticados,... do que para a actividade desportiva propriamente dita, a coisa até que fica baratinha!
Este sábado fomos conhecer uns trilhos na zona da serra de Sicó, cujo ex-libris é uma falha geológica chamada Vale de Poios, que também está classificada como Estação de Biodiversidade.
É um circuito muito bonito, de dificuldade média/baixa, que aconselharia a todos os amantes da natureza!
Bom ano!!
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| Uma subida de "fazer abrir a boca" |
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| Um dos caminhos da fase descendente |
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| Pormenor das meias em baixo, resultado da aplicação de Termosan, um produto espanhol para aquecimento dos músculos, que neste caso aqueceram demais!! |
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| Os dois Ultra-Runners, numa das pausas à minha espera... |
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