Falta um mês para o Red Cross Trail!
A preguiça de verão teima em não querer partir;
É urgente espantá-la para longe!
Nos próximos dois meses há duas maratonas para correr, uma
de trilhos, outra de estrada; não margens para “abébias” (acho que é assim que
se diz no norte)!
No passado Sábado a “equipa” foi treinar para a Figueira da
Foz (uma vez mais para variar..), começando na Praia de Quiaios, rolando mais
ou menos em plano até ao paredão do molhe norte da Figueira, depois invertendo
a marcha de regresso à serra da Boa Viagem, para uns trilhos de, “se lhe tirar
o chapéu”.
Foram 30,2 quilómetros (31 no relógio do PA) e um empeno jeitoso J
Apesar de não ter qualquer comissão no negócio, recomendo
vivamente a todos os que gostam de corridas de trilhos, que venham ao Red Cross
Trail na Figueira da Foz, no dia 13 de Outubro. É do melhor que se faz por cá!
Deixo agora umas fotos do treino para que, quem não tenha nada
que fazer, possa queimar um bocado de tempo no trabalho… J
Boa semana e bons treinos!
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| Início na praia de Quiaios com a serra a chamar por nós... |
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| Estrada de macadame costeira |
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| Vista a norte |
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| Zona de pedreiras da cimenteira do Cabo Mondego |
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| Em Buarcos |
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| Calçadão da Figueira da Foz |
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| "Oásis do Santana Lopes", agora em estado de semi-abandono |
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| Paredão norte da Figueira |
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| Pose para a foto.. |
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| Olhá' foto... (parecemos dois fora-da-lei) |
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| Forte de S. Catarina |
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| Ainda a propósito das invasões napoleónicas...(post anterior) |
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| Praia da Tamargueira-Buarcos |
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| A subir a serra. No farol antigo |
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| Farol novo |
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| Correr e tirar fotos ao mesmo tempo. Por vezes é bom para treinar quedas... |
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| O farol lá ao fundo... |
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| Nos trilhos da serra |
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| Miradouro da Bandeira. Praia de Quiaios ao fundo- Zona de início do Red Cross Trail |
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| Outra vista da costa a norte. Em dias muito límpidos vê-se a praia de Mira e o farol da Barra de Aveiro |
Belo treino, bela zona, belas fotos. Ainda pensei em inscrever-me no Redcross Trail, mas não se enquadrava na minha preparação para a Maratona do Porto.
ResponderExcluirAbraço e bons treinos
É isso! Mais vale prevenir...
ExcluirSe mudares de ideias também há a alternativa de 21k
Abraço e bons treinos
Não é que tenha muito tempo para queimar, mas com fotos destas não há como não ficar um bocadinho de tempo com "inveja" das paisagens. :)
ResponderExcluirContinuação de bons treinos para essas duas mataronas! Bjs
PS: Abébias também se diz no "sul" (pelo menos eu digo...) ;)
Paisagens muito bonitas de facto! Nestes treinos, ora passamos pela névoa de salpicos do mar, como inspiramos os cheiros característicos do mato e floresta da serra. Não dá para traduzir em palavras (pelo menos por mim...)
ExcluirBoa semana e bons treinos, Bjos!
..grande treino, a zona é fantástica, e belas fotos :)
ResponderExcluirinfelizmente não vou conseguir ir ao Red Cross Trail , mas fica já na agenda .
tambem tenho 2 maratonas para fazer , uma em trilhos (UTSA) e a Maratona do Porto , nem sei como vou "correr" isto tudo , mas que vou tentar , vou...
abrç
Também não tens tarefa fácil pela frente! Bons treinos e "encontramo-nos" no Porto!
ExcluirAbraço e bons treinos
Poxa, é com cada empeno...
ResponderExcluirCuidado com as lesões.
Boa semana
Fez-se bem! Um brufen no fim para as dores lombares, pernas, etc., mas nada de especial!
ExcluirBoa semana e bons treinos
Deve ter sido um treino fantástico! Fotos belíssimas.
ResponderExcluirAqui há uns tempos andei a sonhar com o Red Cross Trail mas é uma semana depois da Maratona de Lisboa por isso não vai ser desta. Mas pode ser que para o ano apareça :)
Continuação de bons treinos!
Foi um treino muito bom, de facto! Não faltarão oportunidades de vires à Figueira da Foz. O importante agora é estares focada no grande objectivo: A Maratona!
ExcluirBons treinos até lá e sem stress! Bjs
Mais uma vez os seguidores deste blog são brindados com imagens fantásticas! Obrigada pela partilha.
ResponderExcluirUm dia destes farei qualquer coisa por aí.
Beijinhos e bons treinos!
Obrigado pelas simpáticas palavras! Temos um país fértil em lindas paisagens, e a Figueira da Foz é disso um exemplo!
ExcluirBeijos e uma boa semana!