De uma forma muito sucinta, correu-se hoje a famosa maratona
de Nova York onde brilhou o grande Nuno Romão (blog “Maratonazinha”) com uma
excelente prestação, como é habitual!
Apesar das minhas dúvidas iniciais, a prova acabou por me correr bem se olhar apenas ao resultado final. Posso garantir no entanto, que os últimos seis ou sete quilómetros foram uma verdadeira epopeia contra as cãibras!
Logo que haja um tempinho, aparecerá aqui um relato mais pormenorizado desta Maratona.
Boa semana, boa recuperação para quem precisar e bons
treinos para os restantes!
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| Resultados da "Equipa" |
Parabéns!
ResponderExcluirUm abraço
Obrigado! É uma prova a não perder!
ResponderExcluirAbraço
Muitos parabéns Paulo...que grande tempo que conseguiste. E sem dificuldades não tem piada, não há nada para contar :)
ResponderExcluirAbraço e boa recuperação
Obrigado Carlos! De facto nunca me custou tanto terminar uma corrida!
ResponderExcluirUm abraço e boa recuperação
Muitos parabéns!
ResponderExcluirSe correr uma maratona não fosse uma epopeia não teria tanta piada :)
Beijinhos e uma boa recuperação.
Obrigado, colega Maratonista!
ExcluirBeijos e boa semana!
Espectáculo Paulo , grande tempo !! Parabéns !
ResponderExcluir...nem me fales em cãibras , a partir do km37 eu perdi a "guerra" com elas ! :D
bons treinos ;)
abraço
Artur B
Parece que o final foi atribulado para muita gente!
ResponderExcluirNos últimos quilómetros viam-se muitos atletas em dificuldade, alguns a ser mesma assistidos pelos paramédicos.
Fico satisfeito também por teres tido uma estreia muito boa na Maratona!
Boa recuperação! Abraço
Que tempaço!! Sim senhora!
ResponderExcluirVenha agora o tim-tim por tim-tim!!
Beijinhos e boa recuperação!
Thanks! Já estou a trabalhar no relato, assim o permita o ácido láctico nos dedos,..eh eh!
ExcluirBeijinhos
Muitos parabéns pelo excelente tempo. Para o ano faço tenção de estar na maratona do Porto, e já me contentava com um tempo de 4h30m.
ResponderExcluirSei bem o que são as caimbras, ainda que apenas na Meia Maratona, mas caimbras são caimbras, seja onde for. Nunca mais me esqueço de que a 20 mts da linha de meta tive uma caimbra em cada uma das pernas e fiquei ali sem conseguir andar, fosse para a frente ou para trás, enquanto na linha de meta estava um fotógrafo (daqueles que fotografam a generalidade dos atletas) sem saber se havia de fotografar ou não.
Boa recuperação.
Fernando
A Maratona do Porto é uma excelente opção!
ExcluirQuanto às cãibras, tenho lido várias opiniões e um facto que se destaca em quase todas é que um treino consistente será a melhor solução. Portanto...
Bons treinos!