Hummm,… a coisa não anda fácil…
O mês de Novembro deixou algumas mazelas nas pernas, principalmente
devido à Maratona do Porto, seguida da Meia Maratona da Nazaré uma semana
depois…
O aspecto anímico também não anda propício a grandes feitos
desportivos.
Lembro-me muitas vezes do escritor-atleta Murakami após uma
corrida de 100 km, em que passou por uma fase de desânimo, perda de objectivos,
ou qualquer coisa do género.
A preguiça tem frequentemente levado a sua avante. Noutras
ocasiões são algumas dores nas pernas que me servem de pretexto para não treinar!
Restam os fins-de-semana para manter alguma forma física,
pelo que, com algum esforço lá tenho feito alguma coisa.
Verdade também seja dita, o tempo excelente
acaba por ser um dos principais ajudantes ao exercício de fim-de-semana!
Esta fase menos boa, para além dos aspectos já referidos, pode
também ter que ver com a ausência de provas no imediato. Os Trilhos dos Abutres
em que estou inscrito são só para o final de Janeiro. Acho que o que falta é
uma prova, para levantar o “astral”!
Assim, tendo uma prova mesmo à porta de casa, o “Leiria
Christmas Night Trail”, nada melhor do que inscrever-me e participar.
Não estando em grande forma física, sendo a prova feita toda
de noite e com alguma dureza anunciada, não prevejo um lugar no pódium, mas
também espero não ser o último a chegar à meta, mas se for, também não
será nenhuma vergonha (chama-se a isto em vocabulário futebolês: “sacudir a
pressão”).
Os treinos deste fim-de-semana foram os seguintes:
Sábado – Mais um “Reixida 2013”em que consegui tirar cerca
de 20 minutos ao treino do passado dia 19. Mesmo assim, 15 minutos a mais do
que a prova real feita em Junho.
Domingo – Treino de recuperação iniciando no circuito Polis
(IMTT), Estação C.F., Gândara dos Olivais e retorno pela estrada do rio.
Boa semana e bons treinosFotos do treino de sábado
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| Seguindo o Track no relógio. |
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| Vista a partir do monte da Maúnça sobre Leiria |
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| Marco geodésico da Maúnça |
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| Trilho da nascente do Rio Liz |
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| Treino de Sábado - "Trilhos Loucos da Reixida 2013", excepto a parte de passar pelo leito do rio |
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| Treino de Domingo |
Boa prova!
ResponderExcluirUm abraço
Obrigado!
ExcluirUm abraço
Olha que coincidência...estou na Alemanha, e hoje na viagem comecei a ler que livro? Sim, o do Murakami sobre a corrida...mas ainda não cheguei a essa parte da prova dos 100km......
ResponderExcluirBom X-Mas Night Trail e a gente vê-se em fim de Janeiro.
Abraço
Gostei muito desse livro do Murakami. Por enquanto ainda é o único que li dele. Bons treinos aí pelas alemanhas. Abraço
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