Alvados, Porto de Mós, Serra de Aire, uma zona que vale
a pena visitar.
Caso se possa juntar à visita, uma caminhada, uma corrida ou
uma actividade de Btt, ainda melhor.
Foi na edição de 2012 desta prova que a “equipa” se estreou
no Trail, e logo lhe tomámos o gosto. Não só pela corrida propriamente dita,
mas também pela beleza e imponência daquelas serranias.
Como fica relativamente perto de casa, é opção esporádica
para treino (ou mais correctamente: passeio, uma vez que a palavra treino tem
uma carga de rigor e disciplina que não estou interessado em associar a um
passatempo…).
Alvados fica num vale. Os montes que rodeiam a localidade
estão minados de grutas naturais, sendo a passagem pelo interior das grutas um “ex-libris”
da prova.
Este ano, o Trail Curto passou pelo interior das grutas de
Alvados e o Trail Longo passou ainda pelas grutas de S. António.
Com inscrição feita para a versão longa, 45 km, tudo parecia
apontar para um dia muito bem passado.
Todavia, as corridas de inverno podem sempre ter algo que as
complique. O estado do tempo, e de forma individual, alguma gripe, constipação
ou coisa que o valha, que podem deitar abaixo as pretensões do atleta!
Assim, três dias antes da prova chega uma febre ligeira. Tudo
bem, tenho “brufens e benurons”. Pacífico!
Sexta-feira, os sintomas agravam-se. Mais “brufens e
benurons”.
Sábado, pior ainda. Convenço-me de que não vai dar, e, a
opção mais sensata será a de ficar em repouso e resguardo, tanto mais que a
previsão para a zona é de frio e alguma chuva.
Domingo, 7h00, o bom senso está adormecido, e antes que desperte
toma-se um brufen para aliviar a febre e seguir para Alvados.
A opção é, ir avaliando a disposição até à hora da partida,
e logo se decide se alinho ou não.
Durante a prova Mini Trail |
Paulo Amaro a chegar à meta |
Entretanto, quando levanto o dorsal falo com a organização
no sentido de alterar a inscrição para o Mini Trail. Dizem-me que não há
problema.
Às 9h00 dá-se a partida debaixo de um “tempo de cão”, vento
e frio de arrepiar. Mas o brufen e uma pequena loucura natural são armas
poderosas contra a intempérie :)
Após a partida são 23 quilómetros pelas encostas da zona,
incluindo a passagem pelo interior de um centro hípico, onde havia um
abastecimento, e a tradicional passagem pelo interior das Grutas de Alvados.
A versão ”Mini” desta prova parece ser muito indicada a quem
se está a iniciar nestas andanças! Não é muito dura, é acessível a toda gente
com um mínimo de treino, a paisagem é bonita, passa pelo interior de grutas, o
que é sempre um momento especial, enfim.., vale a pena!
No entanto, devido à debilidade física com que participei, posso bem afirmar
que me custou mais este Mini Trail do que o Ultra dos Abutres de há duas
semanas atrás. De facto foi um esforço enorme cada quilómetro percorrido. A patologia
(febre e dores de garganta) agravou-se de tal modo que no dia seguinte tive, finalmente, de ir ao hospital, de onde saí a antibióticos.
Entretanto saem as classificações e constato que não figuro
na tabela. Obrigado Organização, escusavam de ter dito que aceitavam a alteração.
Também não faço questão de ser classificado com 3h19, o que daria um lugar de
177 em 226 chegados. O grande objectivo era mesmo a distância de 45k :(
A organização esteve bem de forma global, embora denote
muito amadorismo em alguns aspectos de logística básica.
Na véspera ainda estavam a lançar apelo a voluntários para
ajudar no dia da prova!
Ainda assim, prefiro este tipo de organização de pessoas
genuínas, do que muito mercantilismo que se vê actualmente nos trails.
Tive pena de não fazer a prova grande e hei-de fazê-la em
treino, logo que melhore.
Para já, não posso sequer ouvir falar em corrida!
Daqui até ao Piódão ainda falta algum tempo e durante uns
dias vou alinhar numa filosofia de treino chamada “Método Badolas”, se não
conhecem vejam aqui o seu conceito elementar. É fácil :)!!
A equipa esteve no entanto representada ao mais alto nível
pelo Paulo Amaro que, na distância 45k fez um excelente 34º lugar da geral, com
5h32m.
Boas corridas!
Parabéns, Paulo! Mesmo assim, teres tomado a decisão de encurtar a distância já revelou algum bom-senso. :) Nem sempre é fácil... :D
ResponderExcluirTambém há uma prova aqui relativamente perto que passa por umas grutas, deve ser engraçado.
Gosto da filosofia do método Badolas, mas como sou uma senhora, acho que vou continuar a manter os "passeios longos" de fim-de-semana, só de prevenção. ;)
Bjs e lá nos veremos em Piódão!
As melhoras.
A zona de Porto de Mós- Mira de Aire é fértil em grutas, há pelo menos mais uma prova que também costuma passar pelo interior de umas grutas: Os trilhos do Pastor, em que se passa pelas Grutas da Moeda.
ExcluirQuanto à filosofia do método Badolas, vai ser seguida à risca até esta gripe desaparecer por completo( pelo menos é essa a intenção :) ).
Bjs e até ao Piódão!!
Então? Doentinho? Deixa lá que isso passa....quanto ao método Badolas, experimentei em Janeiro, fazendo o teste nos 45km do Trail de Santa Luzia no inicio de Fevereiro e funcionou :) ... foi uma experiência nova, mas agora prefiro voltar ao bom e velho método de dar umas corriditas todas as semanas :)
ResponderExcluirAquele abraço e as melhoras rápidas
O teu colega deveria registar a patente desse método, até porque resulta bem com ele e sabe-se lá com quem mais!
ExcluirBom, fora de brincadeiras, a melhor coisa mesmo é, regressar aos treinos logo que a gripe o permita,caso contrário as provas depois custam bem mais! Um abraço
Bolas, eu com febre torno-me o gajo mais inútil do mundo! É que duvido que haja alguém mais piegas ehehe Recarrega mas é essas baterias :) Um abraço e força para piodão!
ResponderExcluirObrigado Filipe! Um abraço
ExcluirNessas condições, foi preciso coragem! Parabéns!
ResponderExcluirUm abraço e boa recuperação
Bom, coragem ou ausência temporária da razão, não tenho a certeza:)
ExcluirObrigado e um abraço
Aquilo que fazemos por umas passadas em ritmo de corrida:)!
ResponderExcluirA teoria do brufen e passa também é cá seguida, acho que nunca em prova, e de vez em quando tem o mesmo resultado.
As melhoras, a ver se te recompões depressa.
Quanto ao Badolas Trailing System :) nada a dizer! Mas parece que agora já treina de vez em quando, enfim, influência das companhias, decerto;)
Abraço
O brufen e a casmurrice são armas poderosas :)
ExcluirGrande abraço!