domingo, 31 de dezembro de 2017

Resumo de 2017

Resumo de provas de 2017
Mais um ano passado, mais um post de resumo desse mesmo ano, sinal de que, o gosto pela corrida continua!
Foi também um ano em que as organizações das provas começaram a incluir-me no escalão M50, não entendi bem ainda a razão, enfim, cenas sem grande sentido...☺
Participei em 12 provas ao longo do ano, uma quantidade que considero razoável, todavia, causando já algum "stress" logístico. Se há pessoas que lidam bem com os aspetos logísticos, não sou infelizmente um desses casos, sendo que as vésperas de uma prova são sempre uma dor de cabeça, desaparecendo-me todo o equipamento, acessórios, geis, sapatilhas, t-shirts, etc.
Foi também um ano sem lesões, com um retorno às voltas de BTT, sobretudo pelos montes de Leiria, ainda que, que nos trilhos técnicos fiquei claramente mais medroso cauteloso do que antigamente! 
Então, aqui fica o calendário de 2017 com hiperligações aos respetivos relatos...
A todos um bom ano de 2018 e boas corridas!


Cross Laminha, 15 de Janeiro



Trail de Conímbriga Terras de Sicó - K50 , 26 de Fevereiro



Meia Maratona de Lisboa, 19 de Março



 Trilhos das Quelhas, 09 de Abril


Leiria Run, 06 de Maio



Meia Maratona da Figueira da Foz, 04 de Junho



Ultra Maratona Atlântica Melides-Troia, 25 de Junho



Prova do Bodo - Pombal, 29 de Julho



Corrida dos Moinhos de Penacova, 27 de Agosto


AX Trail - Trail Serra da Lousã, 21 de Outubro


Maratona do Porto, 05 de Novembro



Meia Maratona da Nazaré, 12 de Novembro




Métricas de 2017



quinta-feira, 14 de dezembro de 2017

São Silvestre do PelaEstradaFora - 2017

Vista da costa, desde a Serra da Boa Viagem na Figueira da Foz
Desde há uns 5 ou 6 anos que, na altura de Natal tem sido cumprida a tradição de um treino longo, entre os “Amigos do PelaEstradaFora” ☺
A zona da Figueira da Foz tem sido a escolhida para esta aventura, embora possa a vir a ser qualquer outra no futuro.
Início da aventura, Praia da Tocha

A "edição" de 2017 foi desde a Praia da Tocha até à Figueira da Foz, percurso com cerca de 30 km, metade n'areia, metade em serra.
Os concorrentes do costume, Samuel, Paulo Amaro e eu próprio, Paulo Oliveira; dorsais 001, 002 e 003. Fomos todos ao pódio ☺
Mais uma boa manhã de diversão e umas fotos para memória futura!

Boas corridas e boas festas! 

P.S. - E agora, .... uma boa quantidade de fotos 😏






















Final da aventura - Figueira da Foz
   
Quadro resumo - Apesar de termos corrido juntos, a distância foi diferente em todos os relógios: de 29 km a 31 km.


sábado, 2 de dezembro de 2017

Meia Maratona da Nazaré - 2017


Realizou - se no dia 12 de Novembro mais uma meia maratona  da Nazaré.
Poderá parecer uma redundância, mas a confirmação de mais uma edição desta prova é sempre uma boa notícia, uma vez que até à última hora há sempre a incerteza se a mesma se vai realizar!
Esta constante incerteza, aliada à fraca divulgação, poderá justificar a perda de participantes que se verifica de ano para ano.
Número de atletas na Meia Maratona da Nazaré desde 2011

A geografia da prova também não ajuda. À parte do percurso urbano, onde há um bom apoio popular, o resto da distância é por uma estrada de campo sem graça até o lugar de Famalicão, onde se efectua o retorno em direcção à Nazaré.
Foi a sétima participação nesta prova, que pelo facto de ser perto de casa (Leiria), acaba por ser sempre uma boa opção.
Assim, com o Samuel e o Paulo Amaro, foi mais uma Meia da Nazaré, sempre em ambiente de festa e diversão!
Os três mosqueteiros na Nazaré


Boas corridas!
Na chegada à meta

Mais um diploma tirado ao Domingo ☺