sábado, 14 de setembro de 2013

On the road, around the world


O australiano Tom Denniss começou em 31 de Dezembro de 2011 a primeira etapa de uma volta ao mundo a correr, num total de 26.232 km.
Tom Denniss no Monument Valley
Chegou a Sidney na sexta-feira, após cerca de 20 meses, em que correu 622 maratonas em 622 dias, passando pela Europa, América do Norte e América do Sul!

 
Gastou 17 pares de sapatilhas, e angariou $50,000 para uma associação de beneficência.
Foi acompanhado pela sua mulher que tirou milhares de fotos de fazer perder a respiração, tal a beleza das paisagens! (E criando muitos sentimentos de saudável inveja a todos os amantes da corrida!)

Dêem uma vista de olhos nos álbuns on-line, é um excelente factor de motivação para todos!
Boa semana e boas corridas!

 Fotos de: http://www.tomsnextstep.com/photo/








Tom Denniss em Portugal, zona de Lourinhã

 
Tom Denniss, atravessando a ponte de Torres Novas
 
À chegada a Sidney
 
Parabéns Campeão!

terça-feira, 10 de setembro de 2013

Warm Up for RedCrossTrail

Falta um mês para o Red Cross Trail!

A preguiça de verão teima em não querer partir;

É urgente espantá-la para longe!
Nos próximos dois meses há duas maratonas para correr, uma de trilhos, outra de estrada; não margens para “abébias” (acho que é assim que se diz no norte)!

No passado Sábado a “equipa” foi treinar para a Figueira da Foz (uma vez mais para variar..), começando na Praia de Quiaios, rolando mais ou menos em plano até ao paredão do molhe norte da Figueira, depois invertendo a marcha de regresso à serra da Boa Viagem, para uns trilhos de, “se lhe tirar o chapéu”.
Foram 30,2 quilómetros (31 no relógio do PA) e um empeno jeitoso J

Apesar de não ter qualquer comissão no negócio, recomendo vivamente a todos os que gostam de corridas de trilhos, que venham ao Red Cross Trail na Figueira da Foz, no dia 13 de Outubro. É do melhor que se faz por cá!
Deixo agora umas fotos do treino para que, quem não tenha nada que fazer, possa queimar um bocado de tempo no trabalho… J

Boa semana e bons treinos!

Início na praia de Quiaios com a serra a chamar por nós...

Estrada de macadame costeira
Vista a norte

Zona de pedreiras da cimenteira do Cabo Mondego


Em Buarcos

Calçadão da Figueira da Foz

"Oásis do Santana Lopes", agora em estado de semi-abandono

Paredão norte da Figueira

Pose para a foto..

Olhá' foto... (parecemos dois fora-da-lei)

Forte de S. Catarina

Ainda a propósito das invasões napoleónicas...(post anterior)

Praia da Tamargueira-Buarcos

A subir a serra. No farol antigo

Farol novo

Correr e tirar fotos ao mesmo tempo. Por vezes é bom para treinar quedas...


O farol lá ao fundo...



Nos trilhos da serra


Miradouro da Bandeira. Praia de Quiaios ao fundo- Zona de início do Red Cross Trail

Outra vista da costa a norte. Em dias muito límpidos vê-se a praia de Mira e o farol da Barra de Aveiro

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

Umas Brisas do Liz muito especiais


Como habitualmente às quartas-feiras à noite, a cidade de Leiria veio em peso para a rua, para mais um encontro de corrida, caminhada e convívio organizados pelo “NEL Péd’atleta”. Não há desculpas para ficar em casa! Qualquer que seja a condição de treino físico, há um grupo onde se pode integrar.
NEL Pé D'atleta (Núcleo de Espeleologia de Leiria, secção de atletismo)

Repare-se até que já há um grupo para pessoas com carrinhos de bebé!

Ontem porém, havia um motivo muito especial para ir às Brisas. Iríamos receber e aplaudir os heróis desta cidade que estiveram nas provas de Trail do Mont Blanc!

Particular destaque para o atleta João Colaço que foi o melhor português em prova, sendo razão para o maior orgulho nacional e leiriense! É precisamente um atleta dos “NEL Pédatleta”, a equipa “culpada” de pôr Leiria a correr às quartas feiras à noite!


Praça Rodrigues Lobo - Leiria
Mas também e, não menos importante, há que aplaudir os atletas Carlos Sá, Armando Teixeira, Nuno Silva, Luis Mota, Marcus Bonito, Jorge Serrazina, Glória Serrazina e todos os outros campeões que nos representaram lá fora!

Julgo que toda a gente que anda metido nestas andanças, acompanhou de algum modo as Ultra maratonas de Badwater e do Mont Blanc, e é opinião geral que estivemos muito bem representados em ambas as provas.

Quero dar os meus melhores cumprimentos a todos os heróis que participaram nestas Ultras qualquer que tenha sido o resultado, até porque, só o facto de conseguir lá chegar já é uma pequena proeza.

Estes heróis são uma fonte de inspiração para nós, os “atletas” amadores, para tentar ir sempre um pouco mais além!

Bem hajam e as melhores felicidades e sucessos!