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domingo, 28 de abril de 2013

A semana em que chegou a Liberdade!


Mais uma semana se passou,
Esta semana tem um significado muito especial para muitos portugueses, uns desejando ver aplicados os valores conquistados em 1974, outros, saudosistas dos “bons velhos tempos” em que estava tudo no seu lugar, onde todas as pessoas teriam uma vida de acordo com o berço onde nasciam, e assim, uns teriam uma vida refastelada sem preocupações e outros, poderiam ser pouco mais do que miseráveis desde o nascimento até à morte, independentemente do seu valor pessoal, do seu esforço e do seu trabalho.

Pessoalmente, como nasci numa família de classe média, que sempre viveu do seu próprio trabalho, não será necessário especificar o meu posicionamento político…
Apesar disso, não me revejo em nenhum partido político desde a "direita de sangue azul" até à "esquerda de caviar." Cheguei mesmo a um ponto em que tenho mesmo uma especial repugnância por todos os políticos, é como diz o povo ” são todos iguais”,… perdi a esperança no sistema partidário português…

Bom, se o dia 25 de Abril já era importante para mim, em 2005 passou a ser definitivamente o mais importante de todos, eclipsando definitivamente todas razões de carácter político ou ideológico.
Nesse dia, nasceu o meu filho…

 
O 25 de Abril é o aniversário do meu filho, tudo o resto é secundário!
Em termos desportivos, a semana que passou não foi má, sobretudo devido ao feriado.
Como o feriado calhou a meio da semana, optei por não descontrolar os fusos horários, e então, acordei bem cedo, de modo a poder correr um pouco mais do que o habitual e, regressar a casa à hora de o pessoal acordar.

Há muito tempo que não corria com tanta facilidade; acabei por fazer a distância da meia maratona, na zona baixa de Leiria,junto ao rio, em 1h40m, denotando algum cansaço apenas  já no final.
Hoje, sábado, fui para os montes.

 
Fiz novamente um track do GPSies, iniciando no lugar de Fontes, passando pelo Reguengo do Fetal, S.Mamede e Maúnça, num total de 36,5km em 4 horas.
 
 
Hoje, ao contrário de quinta-feira, sentia-me pesado, correndo sempre em ritmo lento, e para o fim, comecei a sentir muito cansaço e algum esgotamento. Já em casa tive de recorrer ao Brufen devido a dores lombares que também começaram a “atacar”.
Boa semana e boas corridas!
Treino de 25 de Abril
 
Treino de 27 de Abril
 

segunda-feira, 25 de março de 2013

V Trilhos do Pastor


24 de Março de 2013, localidade de São Mamede, concelho da Batalha, a dois passos da saída de Fátima da A1.
 São Mamede situa-se numa zona de planalto, a norte da Serra de Aire, com muitos afloramentos de rocha calcária e vegetação rasteira. Existem num raio de poucos quilómetros várias grutas conhecidas, sendo que em S. Mamede (a 900 metros do centro da localidade), estão as Grutas da Moeda, pelo interior das quais passou a prova.



Com o Paulo Amaro, que fez o 46º lugar da geral com 3h03m04s
O dia iniciou-se com um céu carregado de nuvens ameaçando chuvadas iminentes. A temperatura não era muito baixa, mas fazia-se sentir algum vento, que conjugado com a chuva poderia trazer alguns arrepios!

Chegado à base de operações da prova, a Junta de Freguesia, tratou-se da logística administrativa e não só: dorsais, café, casinha, etc..
Após um aquecimento ligeiro, chegou a hora da partida e lá fomos à aventura!!
Pela altimetria não muito acentuada da fase inicial, previa-se uma prova rápida, e se não fosse um ou outro engarrafamento, bem como alguns trilhos estreitos, quase estaríamos numa prova de estrada (ou de estradão, mais concretamente).

Aos dois quilómetros entrámos nas Grutas da Moeda, numa incursão do tipo “entrar por um lado e sair pelo outro”, um acontecimento quase exótico também comum à prova Trilhos do Castelejo, nesse caso passando pelas Grutas de Alvados. É bem verdade que pouco dá para ver, uma vez que se está a correr, há que redobrar a atenção devido á baixa luminosidade bem como pelo perfil em degraus, mas, parece-me que é uma boa aposta para a divulgação daqueles espaços e consequente angariação de visitantes futuros. http://www.grutasmoeda.com/portal/
Interior das Grutas da Moeda (imagem daNet)
 
Interior das Grutas da Moeda (imagem daNet)
Outro ponto turístico por onde passou a prova foi o parque temático da Pia do Urso, com a particularidade de todo este parque ter o pavimento construído com círculos de troncos madeira e, que com a humidade, estavam com a mesma aderência de um ringue de patinagem!

O resto da prova correu-se sempre a um bom ritmo, com algumas quedas pelo meio, uma das quais “mandou” para o hospital uma das atletas mais conhecidas do trail nacional (Glória Serrazina) e, eu próprio também não escapei a dar uma queda, que felizmente, não teve consequências de maior.
Afloramentos rochosos MUITO traiçoeiros
O solo desta zona é traiçoeiro, devido aos afloramentos de pequenas lascas de rocha que por vezes mal se vêm. Quando vamos muito perto do atleta da frente, corremos o risco de não ver estas armadilhas ou vê-las tarde de mais para reagir.
Mais afloramentos rochosos MUITO traiçoeiros

Acontecem com frequência uns valentes pontapés em pedregulhos que mesmo assim não se movem um milímetro, unhas negras, sapatilhas estragadas, e no limite, uns valentes espalhos,… Enfim…os riscos do trail!

A organização esteve globalmente bem, envolvendo toda a equipa do A.C.S. Mamede que desta vez viu a corrida sob outra perspectiva (que não a dos pódios!!), imagino o “bichinho” que lhes devia estar a roer desejando estar também a correr!

No fim, apenas uma nota menos agradável que foi a falta de água, o que impossibilitou o esperado banhinho retemperador. A organização não teve todavia qualquer responsabilidade no assunto, uma vez que foi um corte geral devido à rotura de uma conduta, afectando toda a localidade.

Quanto aos números, aqui vão:

Classificação Geral

1º Rui Pacheco, Amigos do vale do silêncio, 02:19:35

2º Nuno Dias, CA BARREIRA 02:25:25

3º Cesário, Morgado 02:26:07

Geral Feminina

1º Cristina Ponte, Individual, 02:45:30

2º Cármen Henriques, Clube de praças da armada, 03:05:44

3º Joana Grácio, CA BARREIRA, 03:12:28

 Quanto à minha prestação: 3h18m58s; 96ª posição da geral; 12ª posição de escalão.
 
 Boa semana e bons treinos!


 
Início da prova
 
Passagem pelo parque da Pia do Urso

Passagem pelo primeiro moinho de vento